E aí ? Beleza?
Nas minhas buscas na net, li a respeito da Meta Real ( um método para eliminar o que está te sobrando) Achei muito interessante os depoimentos das pessoas que utilizam esse programa para emagrecer. Tem que assistir palestras... para mim não dá, é longe da minha casa, mas posso comprar o livro deles.. o lance é se eu vou seguir, pois já tenho o da Dieta Nota 10 e o da Dieta dos Pontos, sou uma tremenda fogo de palha . O bom é que no momento estou muitoooo animada em ser magra de novo, voltar ao meu peso de uns 12 anos atrás, sei que SÒ depende de mim.
O meu peso começo a oscilar quando casei,(2004) é benhê casar engorda! Ai, quando engravidei estava acima do meu peso, já com 66,200. No fim da gravidez estava com 80,700. Engordei 14.500.
Em 14 dias após o parto estava c/ 71,800 , - 8,900. ( em 2008)
6 meses após o parto: 69,500
8 meses após o parto: 69,200
9 meses após o parto, 69.100, decidir fazer a dieta da Usp, no dia 19/01/09, em 4 dias de dieta já estava na casa dos 66.Ufaa voltei ao meu peso. Adiante peguei leva com o estômago, meu peso oscilou 65,64 . Finalmente em setembro a balança desceu para 63. Novembro 65 e cá estou com 66.900 ( pesei a tarde).
Enfim, quero ser magra e ponto!
Minha meta máx: 58 quilos
Minha meta mín: 50
Objetivo no momento pesar até 24/03 : 64 quilos
Próximas Metas:
24/04: 62 quilos
24/05: 60 quilos
24/06: 58 quilos
Quero estar de bem comigo mesma, sensação melhor não há!! Eu sou eu, Eu posso, Eu creio.
T+,
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